Правила поведения и ритуал:

Общие правила поведения:

1. Относитесь с уважением к Основателю Айкидо и его учению, которое наследует и передаёт сэнсэй. Относитесь с уважением к додзё, к тренировочному оборудованию и друг к другу.

2. Моральной обязанностью каждого ученика является неприменение техники Айкидо во вред другому человеку или для проявления своего эго. Это техника не разрушения, а созидания. Это инструмент для создания лучшего общества благодаря совершенствованию личности.

3. На татами не должно быть столкновений эго. Айкидо - это не уличная драка. Вы находитесь на татами для того, чтобы преодолеть и очистить свои агрессивные реакции, открыв свою социальную ответственность.

4. На татами не должно быть соперничества. Целью Айкидо является не борьба с противником и нанесение ему поражения, а борьба со своими собственными агрессивными инстинктами и победа над этими инстинктами. Сила Айкидо - не в мышечной силе, а в гибкости, связи, согласовании, контроле и скромности.
5. Высокомерие недопустимо. Все мы должны сознавать пределы своих возможностей.

6. Физические способности у всех людей разные, так же как и причины, заставившие их заниматься Айкидо. К этому следует относиться с уважением. Настоящее Айки - это правильное и гибкое применение техники в любых меняющихся обстоятельствах. Вы несёте ответственность за то, чтобы не наносить никаких травм. Вы обязаны защищать своего партнёра по тренировке и себя.

7. Слушайте инструкции, которые даёт сэнсэй, и выполняйте все его указания искренне и в полную меру своих сил. Спорам здесь не место.

8. Все ученики изучают одни и те же принципы. Здесь не должно быть конфликтов между группами или предпочтения той или иной стороны. Все члены додзё - одна семья, и секрет Айкидо в гармонии.

Правила поведения в додзё:

1. Входя и покидая место занятий в додзё, поклонись стоя.

2. Входя на татами или покидая его, всегда совершай поклон в направлении шомена или портрета Основателя Айкидо.

3. В додзё запрещается пить, курить, есть, громко разговаривать, кричать, бегать, вести себя недостойно, тем самым выражая своё неуважение к шомену и духу Айки, ведь додзё – храм в котором постигается исскуство, а не обычный спортзал.

4. Относитесь с уважением к орудиям тренировки. Ги (одежда) должна быть чистой и целой. Оружие должно быть в хорошем состоянии и, если оно не используется, находиться на своём месте. Никогда не пользуйтесь ги или оружием, принадлежащим кому-то другому.

5. За несколько минут до начала тренировки ученики раскладывают татами и садятся с соблюдением принятых правил на своём месте, находясь в состоянии спокойствия. Эти несколько минут предназначены для того, чтобы освободить свой ум от проблем дня и подготовиться к занятиям.

6. Важно приходить на тренировку вовремя, если Вы опоздали, то должны подождать, у входа в додзё, пока сэнсей не разрешит Вам войти.

7. Сидеть на татами Вы должны в сейдза (на коленях). Если у Вас травмировано колено, Вы можете принять позу со скрещенными ногами, но никогда не сидите с вытянутыми ногами и никогда не опирайтесь о стенку или столб. Ученики садятся справа налево (если смотреть на шомен) по-старшинству (степени). В конце садятся ученики не одетые в кейкоги.

8. В начале тренировке по команде сенсея: «Шомен ни рей!» совершается поклон Шомену и портрету Основателя Айкидо, затем делается взаимный поклон сенсея и учеников и произносится фраза: «Онегаишимас!», которая означает, что Вы приглашаете партнера к тренировке и доверяете ему, что в процессе тренировки он не причинит Вам вреда и будет бережно относиться к Вам во время исполнения техник, а Вы в свою очередь в том же обязуетесь перед ним.

9. Если тренировка была начата сенпаем или другим старшим учеником, и в процессе тренировки в додзё входит сенсей, любым кто его увидел первым, подается команда: «Сенсей ни рей!», все должны повернуться в сторону сенсея и сделать приветственный поклон.

10. Покидать татами во время тренировки разрешается только с разрешения сенсея.

11. Во время занятий, когда сэнсей демонстрирует технику, которую Вы будете изучать, Вы должны спокойно и внимательно следить за ним, сидя в сейдза. После того как демонстрация закончена, Вы кланяетесь сэнсею, потом, заняв своё место на татами, кланяетесь своему партнёру и только потом приступаете к выполнению техники.

12. Когда дан сигнал об окончании техники, Вы должны немедленно остановиться и, поклонившись своему партнёру, быстро вернуться в ряд с остальными учениками.

13. Никогда не стойте на татами без дела. Вы должны заниматься практикой или, если это необходимо, сидеть в положенной позе, ожидая своей очереди.

14. Если Вы хотите задать вопрос сэнсею, подойдите к нему (никогда не подзывайте его к себе), поклонитесь, выражая своё уважение, и ждите его подтверждения. ( Для этого подходит поза поклона.)

15. Получая во время занятий личные указания, внимательно следите за сэнсэем. Поклонитесь ему, когда он закончит.

16. Уважайте того, кто обладает большим опытом. Никогда не спорьте относительно техники. Вы здесь находитесь для практики. Не навязывайте свои представления другим.

17. Если Вам известно движение, которое сейчас изучается, и Вы работаете с кем-то, кто его не знает, Вы можете провести через него этого человека. Но не пытайтесь исправлять или давать указания своему партнёру по тренировке, если Вы не достигли уровня дана. Сведите разговоры на татами к абсолютному минимуму. Айкидо - это опыт.

18. В конце тренировки, после завершающей медитации, совершается поклон шомену по команде: «Шомен ни рей!», затем взаимные поклон сенсея и учеников с произношением фразы: «Домо аригато гудзаимаста!», что означает – большое спасибо за предоставленную возможность потренироваться, после этого по команде: «Отогай ни рей!» ученики через одного выходят в шикко из первого ряда, разворачиваются лицом к товарищам и совершают поклон, выражая, таким образом, благодарность своим товарищам за предоставленную возможность потренироваться, ведь без партнера изучать техники Айки невозможно. После этого сенсей прощается с учениками словами: «Сае нарэ», что означает – досвиданья, и уходит с татами, только после того как сенсей сошел с татами и подал команду к окончанию занятий, ученики могут встать и приступить к уборке татами. После уборки татами ученики с поклоном покидают додзё.

_____________________________________________________________

Администратор сайта: monah.72@mail.ru